Адаптивная рабочая программа по физической культуре 5Б класс

Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре, составлена на основе Федерального
государственного образовательного стандарта основного образования, примерной
программы основного общего образования федерального перечня учебников,
рекомендованных или допущенных к использованию в образовательном процессе МБОУ
СОШ №3, базисного учебного плана, авторского тематического планирования учебного
материала В.И.Ляха и требований к результатам общего образования.
Цель программы: формирование у учащихся с ОВЗ основ здорового образа
жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения устной
деятельности. Создать атмосферу принятия и взаимопонимания в детском коллективе.
Задачи программы: повышение физиологической активности систем
организма, ослабленных болезнью, содействие оптимизации умственной
работоспособности в режиме учебной деятельности.
Обогащение знаний о техники выполнения разделов программы по гимнастики,
легкой атлетики, спортивных и подвижных игр.
Воспитание воли, инициативы, настойчивости в преодолении трудностей.
Формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни
человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности.

Постановление Министерства общего и профессионального образования
Ростовской области №7 от 21.12.2017 «Об утверждении Порядка Регламентации и
оформления отношений государственной и муниципальной образовательной организации
Ростовской области и родителей (законных представителей) обучающихся, нуждающихся
в длительном лечении, в том числе детей-инвалидов, в части организации обучения по
основным общеобразовательным программам на дому или в медицинских организациях»
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета .
В процессе освоения курса у учащихся школы формируются общие и специфические
учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
—
Учебная программа характеризуется: умения организовывать собственную
деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;
—
умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со
сверстниками в достижении общих целей;
--умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе
общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Учебно-методические пособия, используемые для достижения планируемых
результатов. Комплексная программа физического воспитания 5 классы. Автор: В.И.
Лях.: Просвещение, 2016 г.

Планируемые результаты освоения учебного предмета
Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те
итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении
обучения в средней школе.
Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию.
Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным
содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования,
которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим
основную школу.
Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в 5
классе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее - частное конкретное», и представлены соответственно личностными, метапредметными, и
предметными результатами.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по
физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в
различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий
язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по
физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку
на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их
исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и
взаимопомощи, дружбы и толерантности;
-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
целей.
Метапредметные результаты:
умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности;
осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать
собственное поведение и поведение окружающих;

готовность конструктивно решать конфликты посредством учёта интересов сторон и
сотрудничества;
овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и
явлений действительности (природных, социальных, культурных, технических и др.) в
соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить
возможности и способы их улучшения;
Предметные результаты:
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического
развития и физической подготовки человека;
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и
соревнований;
подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих
упражнений;
в доступной форме объяснять правила (технику) анализировать и находить ошибки,
эффективно их исправлять;
формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и
безопасного образа жизни;
владеть знаниями теоретических действий из базовых видов спорта, применять их в
игровой и соревновательной деятельности;
выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в
различных изменяющихся, вариативных условиях.
Развитие и поддержание интереса занятиями адаптивной физкультурой как образа
жизни.
К специфическим принципам работы по программе «Адаптивная физкультура» относятся:
1. Создание мотивации;
2. Согласованность активной работы и отдыха;
3. Непрерывность процесса;
4. Необходимость поощрения;
5. Социальная направленность занятий;
6. Активизации нарушенных функций;
7. Сотрудничество с родителями;
8. Воспитательная работа.

Содержание учебного предмета.
Лёгкая атлетика и кроссовая подготовка 40ч
В циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из
положения низкого старта(теория); в ранномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и
до 15 мин (девочки)(теория); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в

длину(теория); выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом
«перешагивание».(теория)
В метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега
(10—12 м) с использованием четьгрехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением
ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с трех шагов разбега в горизонтальную и
вертикальную цели с 10—15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и
быстро движущейся цели с 10—12 м.
Гимнастика с элементами акробатики 18ч
В гимнастическах и акробатическах упражнениях: выполнять акробатическую
комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, стойку на
голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперед и назад в полушпагат, мост
и поворот в упор стоя на одном колене (девочки).
Спортивные игры 40 ч
Баскетбол: специальные упражнения и технические действия без мяча; ведение мяча на
месте и в движении (по прямой, «змейкой», с обеганием лежащих и стоящих предметов);
ловля и передача мяча на месте и в движении; броски мяча в корзину, стоя на месте, в
прыжке, в движении; групповые и индивидуальные тактические действия; игра по
правилам.

Учебно-тематический план
№п/п

Название раздела

Количество часов

1.1

Легкая атлетика.

1.2

Кроссовая подготовка

1.3

Спортивные игры

1.4
1.5

волейбол

19 ч .

баскетбол

26 ч.

Гимнастика

18ч.

Всего:

94ч.

Календарно-тематическое планирование
№п/п

Название раздела

Дата проведения

Примечан
ие

План.
1.

1.1

Легкая атлетика(11ч)

01.09.21

Вводный инструктаж. Инструктаж по ТБ на уроках Л/а.
2.

03.09.21

1.2
Тест Подтягивание М. и Сгибание рук Д Круговая
эстафета. (теория)

1.3

Диагностический контроль « Прыжок с места.» Тест

06.09.21

бег 30м(теория)
4.

1.4

«Бег с ускорением (50–60 м), финиширование,

08.09.21

Метание мяча на дальность.(теория)
5.

1.5

Контроль «Бег (60 м). Метание малого на

10.09.21

дальность.(теория) Подвижная игра «Разведчики и
часовые»
6.

1.6

«Обучение отталкивания в прыжке в длину способом

13.09.21

«согнув ноги», прыжок с 7–9 шагов разбега(теория)
.Контроль Метание малого на дальность
7.

1.7

«Обучение подбора разбега. Прыжок с 8–9 шагов

15.09.21

разбега. (теория)Метание малого мяча в
горизонтальную цель (1 × 1)
с 5–6 м. Подвижная игра «Кто дальше бросит»
8.

1.8

«Прыжок с 9-10 шагов разбега. Приземление. (теория)

17.09.21

Контроль Метание малого мяча в горизонтальную цель
(1 × 1) с 5–6 м.. Подвижная игра «Метко в цель».
9.

1.9

Контроль «Прыжок с 10–12 шагов разбега

20.09.21

«.Челночный бег»(теория)
10. 1.10

Контроль «Челночного бега.» Бег 1000 м .(теория)

22.09.21

Подвижные игра «Салки»
11. 1.11

Контроль «Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м..
(теория)Подвижная игра «Салки маршем»
Раздел «Кроссовая подготовка»(8ч)

24.09.21

Факт.

12. 2.1

«Равномерный бег (10 мин).. (теория)

27.09.21

Подвижные игры «Невод»»
13. 2.2

«Равномерный бег (12 мин). (теория)Подвижная игра

29.09.21

«Перебежка с выручкой».»
14. 2.3

«Равномерный бег (15 мин). . Преодоление

01.10.21

препятствий. (теория) Подвижная игра «Бег с
флажками».»
15. 2.4

«Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление

04.10.21

препятствий.(теория) Подвижная игра «Вызов
номера».»
16. 2.5

Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление

06.10.21

препятствий.(теория) ОРУ. Подвижная игра «Команда
быстроногих».
17. 2.6

«Равномерный бег (17 мин). Бег в гору. Преодоление

08.10.21

препятствий.(теория) ОРУ. Подвижная игра «Через
кочки и пенечки».»
18. 2.7

«Равномерный бег (17 мин). Бег в гору. Преодоление

11.10.21

препятствий.(теория) Подвижная игра «Разведчики и
часовые».»
19. 2.8

«Бег по пересеченной местности (2 км). (теория)ОРУ.

13.10.21

Подвижная игра «Пятнашки маршем».»
Раздел «Гимнастика»18 часов
20. 3.1