Инструктаж 

для обучающихся об охране жизни и здоровья на период осенних каникул

  Приближаются осенние каникулы, нужно заранее позаботиться об организации проведения осенних каникул, о сохранении здоровья и соблюдении мер безопасности. Чтобы каникулы прошли с пользой советуем:

1.                    Соблюдать правила дорожного движения, быть осторожными и внимательными во время движения по дороге, особенно в вечернее время суток.

2.                    Не разговаривать с незнакомыми людьми, не садиться в незнакомый транспорт.

3.                    Осторожно обращаться с газовыми и электроприборами, предметами бытовой химии, лекарственными препаратами.

4.                    Не подходить, не трогать руками подозрительные предметы. В случае обнаружения сообщить взрослым, в полицию.

5.                    Находясь дома, не открывать дверь незнакомым людям.

6.                    Не пребывать на водоёмах в период осенних каникул.

7.                    Всегда сообщать родителям о своем местонахождении.

8.                    Не находиться на улице после 22.00 часов без сопровождения взрослых.

9.                    Соблюдать правила поведения в общественных местах.

10.                 Помнить телефон службы МЧС: 01, 112.

11.              Не увлекайтесь длительным просмотром телевизора, многочасовой работой за компьютером.

12.             В плане укрепления здоровья и профилактики гриппа, ОРВИ, в целях предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19):

·                      Соблюдать режим дня.

·                     Избегать мест скопления людей.

·                     людьми, имеющими признаки ОРВИ

·                      Чаще мыть руки, реже касаться руками носа и губ.

·                      Больше проводить время на свежем воздухе, совершать прогулки и спортивные занятия на свежем воздухе - лучший способ отдыха на каникулах.

·                      Проводить чаще влажную уборку дома и проветривание.

·                      Сохранить физическую активность, читать художественную литературу.

 

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

 

    В период каникул школьники будут оставаться дома. В эти дни у детей появится много свободного времени, поэтому будет не лишним напомнить о правилах безопасности и возможных мерах предупреждения чрезвычайных ситуаций:

·          Осуществляйте должный контроль за детьми для их безопасности;

·          Не оставляйте младших школьников одних дома;

·          Составьте список телефонов, куда можно позвонить в экстренных ситуациях;

·          Постоянно будьте в курсе, где и с кем находится ваш ребенок, контролируйте место пребывания ребенка;

·          Запретите посещение мест массового нахождения граждан.

·          Напомните о правилах дорожного движения, научите быть предельно внимательными на дороге, в транспорте, вблизи водоемов.

·          Предупредите о необходимости соблюдения мер безопасности при обращении с острыми, колющими и режущими предметами, легковоспламеняющимися и взрывоопасными веществам.

·         Установите нормы пользования гаджетами: продолжительность непрерывного занятия за компьютером для детей в возрасте с 7 – 12 лет составляет 20 минут, а старше – не более 30 минут.

 

Также необходимо соблюдать профилактические меры с целью защиты от коронавирусной инфекции (COVID-19):

·         Исключите контакты с людьми, имеющими признаки ОРВИ. 

·         По возможности избегайте мест массового пребывания людей.

·         Как можно чаще мойте руки с мылом или обрабатывайте их специальными дезинфицирующими средствами.

·         Старайтесь не прикасаться руками к лицу.

·         Максимально избегайте соприкосновения с различными поверхностями в общественных местах.

·         Ограничьте приветственные рукопожатия.

·         Надевайте одноразовую медицинскую маску в местах большого скопления людей.

·         Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и проводите в нем влажную уборку.

·         Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, правильно питайтесь, не забывайте о регулярных физических нагрузках.

·         Соблюдение гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

 

Помните, что во время каникул ответственность за жизнь и здоровье детей несут родители!

Будьте внимательны и здоровы!